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6 bonnes raisons de lire en été

" Pour l’esprit terne, toute la nature est terne. Pour l’esprit illuminé, le monde entier flambe et rayonne. "
Ralph Waldo Emerson

Présentation article Sud-Ouest du 22 octobre 2022

La lecture en période estivale peut apporter de nombreux avantages. Et pour vous, comment ça marche ? Vous vous reconnaîtrez peut-être dans les quelques pistes évoquées.

1. Évasion et divertissement. 

La lecture permet de s’évader de la réalité quotidienne et de se plonger dans des histoires captivantes. Pendant l’été, cela peut être particulièrement agréable, car cela permet de s’évader dans des mondes imaginaires, de voyager par l’esprit et de s‘éloigner du stress et des préoccupations de la vie quotidienne.

2. Développement personnel. 

La lecture favorise le développement personnel en enrichissant la connaissance, en stimulant l’imagination et en élargissant les horizons. Elle expose les lecteurs à de nouvelles idées, perspectives et expériences, ce qui peut aider à renforcer la réflexion critique, à améliorer la créativité et à nourrir la curiosité intellectuelle.

3. Acquisition de connaissances. 

La lecture permet d’apprendre de nouvelles choses et d’approfondir ses connaissances dans différents domaines. Que vous lisiez de la fiction ou de la non-fiction, vous pouvez découvrir des faits intéressants, des informations historiques, des concepts scientifiques, des idées philosophiques… Cela peut vous aider à vous éduquer et à vous tenir informé sur des sujets intéressants ou méconnus.

4. Amélioration du vocabulaire et des compétences en communication. 

La lecture régulière expose les lecteurs à une variété de mots, d’expressions et de styles d’écriture, ce qui peut enrichir leur vocabulaire et améliorer leurs compétences en communication. Une meilleure maîtrise de la langue écrite peut avoir des avantages dans tous les aspects de la vie, que ce soit sur le plan professionnel, académique ou personnel.

5. Détente et bien-être. 

La lecture est une activité relaxante qui peut aider à réduire le stress et à favoriser le bien-être mental. Lorsque vous plongez dans un livre intéressant, vous pouvez vous détendre, vous déconnecter du monde extérieur et vous concentrer sur le plaisir de la lecture. Cela peut contribuer à améliorer l’humeur et vous offrir un moment de calme et de tranquillité.

6. Inspiration et créativité. 

La lecture de différents styles d’écriture et de genres littéraires peut stimuler l’inspiration et la créativité. En exposant votre esprit à de nouvelles idées et à des formes d’expression artistique, vous pouvez nourrir votre propre créativité et trouver l’inspiration pour vos propres projets, qu’il s’agisse d’écriture, d’art ou d’autres formes d’expression artistique.

En résumé, la lecture en période estivale peut apporter un large éventail d’avantages, allant de l’évasion et du divertissement à l’apprentissage, au développement personnel et au bien-être. Activité enrichissante qui peut être appréciée par les personnes de tous les âges, elle offre de multiples bienfaits sur le plan intellectuel et émotionnel.

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Corinne FOURET, votre Mentor Coach PCC Professional Certified Coach, certifiée par ICF International Coaching Federation

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